【图】降血脂的穴位有哪些 2大穴位让你轻松降血脂

根据科学研究表明，较为全面的改善血脂的状况一般是需要6个月的。所以每次的锻炼持续的时间比运动的强度更加的重要。如果总是练练停停，由于人体的自身的调节功能就会导致身体的吸收率大大的提高，存储的能量也就会增加，这样不仅仅不利于血脂状况的改善而且还有可能会导致血脂升高。
运动要有一定的频率，每周3~4次，每次1~1.5小时，坚持力量锻炼和有氧运动相结合。人们不做运动最常见的借口是没时间，最有效的方法是定下时间表，坚持下去就会取得良好效果。
高血脂是“百病之源”，想要身体健康我们就哟保证血脂的正常，中医介绍，穴位按摩可以有效的保护血脂，下面就为大家介绍七个降血脂的特效穴位，让你摆脱高血脂烦恼。

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