【图】美味蔬果汁搭配与功效大全 30种蔬果汁为健康保驾护航

2015/10/23 21:35:36 作者:O2-zheng… 来源:yxlady
选材方便,制作简单,只要准备一些蔬菜和水果,就可以轻轻松松在家调出一杯别具特色的健康饮品,给你的每一天增添些许新鲜的自然元素,为家人健康的保驾护航。


  

21、橙子汁:化痰、健胃、防心脏病和中风。
22、柚子汁:降胆固醇、防感冒、止咳化痰。
23、柠檬汁:止咳化痰、有助除体内毒素。
24、梨子汁:利尿、化痰、排除体内毒素。
25、椰子汁:防心脏病、癌症、健肤、止咳。
26、木瓜汁:消咳润肺,帮助消化蛋白质。
27、高丽菜汁:此为蔬果汁的代表,内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能,对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。
28、菠菜柳橙汁:菠菜富含维他命B1可改善恶性贫血等,对气喘、荨麻疹也有效。 
29、芹菜汁:芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。 
30、小黄瓜汁:小黄瓜常用于美容,对于利尿、呼吸困难也有效,能使皮肤柔细光滑。 

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蔬果汁搭配与功效大全
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