【图】吃什么补维生素c快呢 细数九种富含维生素C的水果
木瓜：木瓜是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸，所含的木瓜碱具有抗癌作用。木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代谢平....
5、猕猴桃：猕猴桃维生素C含量相当高，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多；还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。
6、芒果：芒果有热带水果之王的美誉，营养成分含量高，维生素C含量高于一般水果，胡萝卜素含量居水果首位，芒果还是少数富含蛋白质的水果。
- 没有相关文章
- 上一篇文章： 【图】精气不足的症状有哪些 3大食疗助你恢复健康
- 下一篇文章： 【图】专业解答膝关节检查方法 关节穿刺术治疗顽疾