【图】眼睛充血怎么快速消除 13个办法解救你的双眼

2015/10/26 18:56:09 作者:L-suxinx… 来源:yxlady
生活习惯不好,常常反映在眼睛上,那么眼睛红是怎么回事,眼睛有红血丝怎么办呢?下面小编为你介绍眼睛有红血丝怎么办,看看吧。眼睛红有血丝怎么回事?

眼睛有红血丝怎么办?
1、发生眼疲劳时,可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部,可迅速缓解疲劳,并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用,热敷也是一样,一次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,反复几次,能促进眼睛周围的血液循环。
2、清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎。
3、每天要有7小时的睡眠时间,睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。
4、上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样。
5、如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血,可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血。
6、平时使用电脑或阅读时,最好每一小时休息10分钟,尽量选择户外放松,如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30公分,推荐不时地放一杯热水在电脑旁。

上一页123下一页

眼睛充血怎么快速消除
    没有相关文章