【图】清血管偏方柠檬生姜 网曝两款清血管秘方

2015/10/26 21:39:08 作者:CYL-liny… 来源:yxlady
医学有句话“血浊致百病,血净病自消”,可见血液与健康有着千丝万缕的联系。然而随着年龄的增加,我们每天吃的用的对身体有很大的影响。下面来了解一下。

医学有句话“血浊致百病,血净病自消”,可见血液与健康有着千丝万缕的联系。然而随着年龄的增加,我们每天吃的用的对身体有很大的影响,从而血液中的垃圾增加,血液粘稠度增加。形成血栓,最终引起心脑血管疾病。预防血管“早衰”要拒绝高盐高油的饮食方式,吃得太咸会摄入太多的钠。这不仅会导致血压升高,还会加重心脏的负担,诱发冠心病。而油脂摄入过多,除了造成肥胖外,还会导致血液中脂肪酸过多,影响血管健康。

一.材料:同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯,蜜糖适量。

一个半柠檬,二大块姜,三头蒜,一小瓶苹果醋
做法:
1,蒜头去皮,姜去皮切小片,
一起放入榨汁机榨汁,或者放入搅拌器打成浆,
用网布隔渣,手绞出汁。
2,将蒜头、姜汁放入瓦煲,
加入柠檬汁与苹果醋,大火滚,
小火慢煮,不要盖锅盖,让水份蒸发,

大约需要半小时,剩下大约一半汁液。

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清血管偏方柠檬生姜
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