【图】男性友人的尴尬前列腺炎　9大保养法让你远离前列腺炎

7、防止受寒
不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免磨擦
会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9、尽量不要久坐
避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。
另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。
总结：作为现在生活中的一种常见疾病，前列腺炎严重威胁着男性朋友的身心健康。通过上面的介绍，现在大家对前列腺炎的症状和发病原因有很多认识了吧，在生活和工作中大家一定要注意自身健康，尤其是这类疾病，不但会给患者本人的健康照成威胁，时间久了也会危及周围家人的健康，为了自己和家人的健康，请珍爱生命。

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