豆角算是一种很不错的蔬菜,这是因为在豆角当中含有很多的营养成分,并且有人体需要的铁元素,在制作豆角的过程当中要注意尽可能的不要用铁器去触碰它,否则在很短的时间里就会发现豆角上面变成了黑色,这就是铁锈,这种东西人如果吃了以后是很不好的。在制作豆角的时候可以用手把豆角掰成碎段。除此之外豆角也不能和西红柿和土豆在一起混合食用,不然会给人的肠胃带来负担。
3、豆角不宜生吃或夹生吃,烹煮时间宜长不宜短,要保证熟透食用,否则容易发生中毒。
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