【图】揭秘绞股蓝茶叶的功效 17种功效被誉为”不老长寿药草”

绞股蓝是一种药食同源的植物，为多年生草质藤木。南方的绞股蓝药用含量较高，有“南方人参之称”，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，有清热利尿、降脂减肥的作用。1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。现代药理研究：绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙（多糖）有降血压、降血脂的功效。

【别名】
天堂草、小苦药、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参，日本称之甘蔓茶。
绞股蓝
【性味归经】
性味：味苦、微甘、性凉。
归经：归肺、脾、肾经。
功效：降血压、降血脂、抗血栓、抗血小板凝聚。
食用方法
【枸杞鸡汤】
鸡一只、枸杞30克、绞股蓝15克、红枣12个、香菇适量、鸡汤去油食用。——《养生堂》20140430期视频
【绞股蓝茶】
绞股蓝茶3-5克，开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。
饮用注意
1、 初次饮用要少饮
初次饮用绞股蓝茶的朋友最好先少量饮用，等身体适应后再循序渐进加量，直到自己最喜欢的口味。如果您想追求更快的效果，多泡一些喝浓一点的也是可以的，但要保证自身很舒适，没有异常反应，所以，建议以自己身体最喜欢的量为宜，喝到这个量，精神最好，睡眠更实，大便也最正常等。
2、不要喝隔夜绞股蓝茶

早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘。冲刷肠胃，排便排毒素，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。清醒大脑，有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。美容养颜，青春永驻。

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