面对眼睛问题,我们该如何补救呢? ①经常喝点菊花水、菊花茶、决明子、枸杞子,这些都有补肝、清肝的作用,还有现在特别流行的桑叶。吃蚕蛹也可以,但是要少吃点,因为它是高蛋白,容易引起耳朵化脓。 ②我们可以使用熨眼法。具体步骤是先将双手搓热,然后闭眼,空掌捂在眼睛上,多停留一会儿即可。睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。清洁眼睑,以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎。使用人工泪液,减少干涩。以冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛。
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