【图】右脚穴位图片 5点让你了解脚穴的作用
足部与全身脏腑经络关系密切，故有人称足是人类的“第二心脏”。有人观察到足与整体的关系类似个胎儿平卧在足掌面。刺激足穴可以调整人体全身功能，治疗脏腑病变。
三，按摩作用
搓擦足心，能使局部血流加快，血液供应充足，末梢神经敏感增强，植物神经和内分泌系统得到调节，从而收到健脑益智的效果，同时对防治失眠亦大有裨益。四，注意事项
⒈擦足心前先用温水泡洗，边浸泡边用两脚互搓，或用手在水中搓足，5～15分钟后用毛巾擦干，再行搓擦，有助于提高效果。
⒉擦足时，宜祛除杂念，平定情绪，闭目养神。
⒊搓擦的范围宜尽量大一些，可以是整个足掌，也可以连同足背搓擦。
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