【图】睡觉落枕了脖子疼怎么办 六个方法拯救你的脖子
相信大部分的人都遇到过落枕的情况，脖子完全变得僵硬不能随意动的感觉真的不好受。小编整理出专家所推荐的以下的八个方法，帮助简单的治疗好落枕问题。
这个治疗方法是在耳穴颈、神门穴及耳部敏感点上，分别的用绿豆压在这些穴位上，然后用0.8x0.8厘米伤湿止痛膏粘贴固定煮绿豆即可。固定好之后，每天按压这些穴位3次，每次2分钟即可。
4、运动
患者坐在一张椅子上，然后胸部挺起，头部先向下低，以下颌骨挨着胸部为止，然后向上仰起头来，眼睛看着天花板，停留3秒钟左右然后就可以再低头。重复这样的动作20次左右即可。
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