【图】了解涌泉的禁忌 按摩涌泉穴可以强身健体祛百病

涌泉穴是全身俞穴的最下部,是肾经的首穴,,但是需要注意的是,足部按摩也有禁忌症,不可盲目按摩.如果按摩不当,可能会起到反作用.
涌泉穴是急救穴,刺激性强,临床上常用于主治休克,昏厥,昏迷等疾病,但是如果是怀孕的或高血压的人是不能按摩的.
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。
(1)涌泉。涌，外涌而出也。泉，泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名。
(2)地冲。地，地部也。冲，冲突也。地冲名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。理同涌泉名解。

(3)肾经井。井，地部孔隙也。本穴气血运行是体内经水由地部孔隙外出体表，故为肾经井穴。

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