【图】手上细菌图片欣赏 分享女人手上细菌多怎么办

世界上首家大蒜研究所在德国，研究人员 证明大蒜可以降血脂、稀释血液、降血压。每天吃蒜的人，比不吃蒜的，胃癌患病率低一半，肠癌患病率低80%。蒜最好生 吃，捣成泥后放置15分钟，不宜空腹吃。胃溃疡、偏头疼和有牙周病的人，最好不吃蒜。 牛至这种有清热、化湿、祛暑 、解表、理气作用的草本植物是非常好的天然杀菌剂。牛至里面的石碳酸和类黄酮有消炎和抗氧化作用。食用牛至，可以治疗 感冒、发烧和消化不良。牛至一般都是添加在其他草药或食品中，所以产生的效果也是协同性的。 红椒甜椒具有低卡路里 、营养密集的特点，富含胡萝卜素和维生素C。甜椒里面所含的VC是橙子的两倍，而VC已经被证明是加强免疫力、抗击感 冒最有效的安全成分。美国食品和药品管理局建议每人每天至少补充90毫升VC，而一个半生甜椒里所含的VC为142毫 克。 绿茶富含多酚，在烘干和处理过程中被氧化的几率最小，绿茶提取物已经被证明可以抑制关节炎、预防老年痴呆、阻 止细菌复制，有消炎和抗氧化作用。喝茶后，人会感觉更暖和，因此身体的协调性会更好。此外，绿茶提取物已经被应用于癌 症治疗中。 南瓜黄色的瓤不仅富含胡萝卜素，也是维生素A的聚集地。维生素A可以帮助规范人体细胞之间的交流，这是 免疫系统工作的基础。细胞间的交流一旦被破坏，癌症就来了。

VA也有助于呼吸系统。但摄入太多VA，就得小心了，因为 VA会囤积在脂肪里，吃太多会中毒。 生姜肉质肥厚，香味辛辣，生姜的辛辣成分叫“姜油酮”，有温暖、兴奋、发汗、 止呕和解毒作用。生姜干了后，姜油酮变少，姜酚素增多，消炎作用加大。夏天的空调病、冬天的风寒，都可以用一碗简单的 红糖生姜水解决。此外，生姜和蒜一样，对男性都有壮阳作用。 牡蛎牡蛎一直被认为是最好的天然c.y，原因是它富含锌 ，可以刺激睾丸激素的分泌，对男女性欲的激发都有辅助作用。锌是否真的能助性，没有太多的科学验证，但锌比其他任何矿 物质都对酚类敏感，是免疫系统不可缺少的要素。锌可以加强T细胞，预防过敏。 花椰菜菜花和西兰花，都富含维生素A 、C、E，是对免疫系统最友好的蔬菜。其中，菜花可以提高肝脏的芳烃羟化酶的活性，增强抗癌物质的分泌。西兰花是最好 的蔬菜，可以提高肝脏解毒的功效，可以降血糖，调节血压，抗癌能力全世界公认。紫甘蓝也有类似的功效。

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