【图】经期可以吃益母草吗 月经期间女人应该注意的事项

月经期间往往是女人最脆弱的时候，这段时间就需要我们来补补，那么月经期间可以吃益母草吗？让小编来告诉你吧。以及月经期间女人需要注意的事情。

根据我们这里的说法，一般来说，来例假期间，都不合适吃补品，特别是补血的。一般是等例假来完之后，可以吃一些红枣、枸杞、当归这些对女人身体有好处的食材。所以月经期间最好还是不要吃益母草了。
月经期间千万别碰冷水：

女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的肚子痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受，所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等，不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水。

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