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【图】了解肿瘤防治研究 两大方法让你远离肿瘤
2015/11/30 15:49:17 作者:
CYL-peng…
来源:
yxlady
古代就提出“上医者善治无病”,提倡用合理的养生将疾病扼杀在萌芽阶段。如同所有慢性疾病一样,癌症预防也可以分为一级预防、二级预防、三级预防...
2、科学膳食结构可预防肿瘤 人吃五谷杂粮,内含营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质五大类,此外还有纤维素。日常生活里,碳水化合物主要从粮食来,从豆类、蛋类、瘦肉、禽类、鱼类、奶类获取蛋白质,从动物油和植物油,干果获取脂肪。从粗粮、蔬菜和水果中获取纤维素。而不同的维生素与矿物质来自五花八门的食物。
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肿瘤防治研究
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