【图】青少年多动症是什么 饮食治疗及运动治疗方法具体怎么做

青少年多动症是指大脑无明显实质性损害、智力正常或接近正常、或高于正常的儿童，因有轻微脑功能障碍而有不同程度的学习困难或等待为障碍。突出表现为自我控制力差、注意力不集中、多动、情绪冲动、任性等，还可有知觉、认识、语言或协调动作等障碍。比较准确的名称为注意缺陷障碍多动。

饮食治疗
(1)鱼鳞膏：将青鱼、草鱼或其他具有较大的鱼鳞片的鱼洗干净，加清水 500ml，煮沸 15～ 20分钟，捞去鱼鳞。鱼鳞汤冷却后结成膏状。食用时可稍加酱油，麻油凉拌，也可以加糖，放入冰箱中片刻，作为冷饮能补脑强身。
(2)虾壳汤：虾壳 15克，蔓蒲、远志 9克，水煎服，每天 1次，久服有效。
(3)猪肉莲子汤：瘦肉 75克，莲子 30克，百合 30克，共放砂锅内加水煮汤，调味食用，每天 1次，连服。
(4)参蛋汤：太子参 15克，红枣 15枚，鸡蛋 2枚。置锅内加水同煮，蛋熟后取出蛋壳，再加入同煮片刻，即可以吃蛋喝汤，每天 1次，久服可见效果。

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