六、最要紧的是保持乐观的心情,越在意它,它就越难消退,不要照太多的镜子,以免自卑阿、所以要乐观! 七、每天如果上网的时候最好喝点绿茶,每天要保持身体里有水分、= 相信你能做到以上这么多点,过一个月我相信你会看到效果,因为我的痤疮已经渐渐消退了,加油吧!
还有别吃以下这些东西: 食用菌类:主要有蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品,吃多了容易上肝火,平时有头痛、眩晕等症状的人,要尽量少吃。
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