【图】风吹头疼怎么办快有效 七种简单方法赶紧get起来吧

6.除了物理方法发汗，也可以通过饮食发汗。最常用的是姜葱，具体做法是把姜葱捣碎加盐拌匀（还可以再加点薄荷），然后放进滚烫的热粥里搅拌均匀，趁热马上吃，吃个两三碗，浑身热汗就好了。

7.热烫法也是祛风止头痛的常用传统良方，这里介绍常见且易于操作的姜葱热烫法。生姜250克以上，葱头100克以上，如果方便就加一点防风（生防风用100克，干的用50克，一般中药店都有卖的）和艾草（随便抓一把即可），把这些捣烂加水煮开10分钟以上，然后趁热用毛巾在额头和脖颈处热敷，至少热敷30分钟。

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