【图】皲裂怎么治疗效果好 常吃五种食物可缓解其疼痛

四、皮肤明亮柔润多吃石榴汁理由：到了秋季就可以在超市买到很好的石榴了，用石榴榨汁，石榴汁是抗氧化果汁，并且效果持久。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。建议：将石榴榨汁喝即可。
五、养颜润肤就喝粥理由：踏入秋冬季节，皮肤变得干燥，有时候吃进去食物如不及时消化，毒素就会积聚在体内，严重影响人的身体健康。怎样才是有效的排毒方法?冬天喝粥，不仅能暖胃，而且能排毒清体，让身体变得更窈窕。建议：比如皮蛋瘦肉粥、绿豆粥，早上或晚上都可以喝。

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