每年长6~10厘米停止长个的时期:女学生初潮后约2~3年后。人在白天活动的期间因骨垢线收到人自身的压力地心引力的压力成长会收到抑制所以白天不长个.在骨垢线不会受到压力的期间也就是晚上我们躺下睡觉的时候才会长个,这个理论在2005年美国一研究所被验证了.所以为了最大程度的长个要在睡觉之前给这一天收到压力的骨垢线关节肌肉韧带充分的舒缓,这样睡觉的时候才能有更多的余地充分的长个。
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