【图】女人怎么泡脚好呢 揭秘女人泡脚的好处

女人泡脚的最佳时间是什么时候：

在晚上九点时候是肾经气血虚弱的时候，这时候泡脚血管会扩张，有益于活血，还可以放松神经调节情绪，泡脚的时间要保持在30-45分钟为宜，老年人泡脚在20分钟即可，泡脚水的温度在42度为好，太烫的谁可能会导致烫伤。饭后半小时不宜泡脚。
有助于安神祛烦，催眠入睡，使睡梦更加香甜
一、生姜泡脚：
生姜可以驱寒解表，没有太多的作用，用生姜泡脚的方法也很简单，就是取出15-30g生姜，排扁之后加上半锅水，煮大约10分钟，之后把水到处，放到大约是42度时就可以泡脚了。
二、桂皮泡脚可消肿：
桂皮泡脚可以消除水肿，主要作用于因为肾病引起的浮肿，方法是取出花椒和桂皮各15g，和上述煮生姜的方法一样煮10分钟，就可以泡脚
三、艾草泡脚
想要女人健康，每日的泡脚是必不可少的，用艾叶泡脚可以用于治疗慢性支气管炎和咳白痰的人，身体湿气重的人每周用艾草泡脚一次，是很好的，具体方法是取出50g的艾草，放在锅里煮上10分钟，等到水晾到大约42度时候就可以泡脚了。
四、红花泡脚
红花是用来通经活血、化淤止痛的药材，冬天身体容易生冻疮或是皴裂的人可以提前用红花泡脚，可以预防冻疮或是皴裂的出现。方法是取出10-15g红花，放在锅里加半锅水，煮10分钟左右就倒出来，等到温度适用即可。
五.醋      
配方：在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时。   功效：用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。     
六.白芍红花      
配方：白芍、红花、香附、党参、白术、生地、当归各10克，北沙参15克，茯苓,川芎、广木香各6克。将上药加清水适量，煎煮30分钟.去演取汁，取一杯内服，余下药液与2000毫升开水一起倒人盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天3次，每次熏泡40分钟，20天为1疗程。     

功效：养血美容，祛面部雀斑。     

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