健康指甲指甲本身扁平而有韧性,具有光泽,呈现淡淡的粉红色,大小适中,长度约为指节的一半,长宽比例约为4:3,边缘整齐。纵纹可能意味着维生素缺乏症或肠胃功能障碍,或是身体有炎症(例如风湿病)。爱心提示:服用维生素合剂或补充维生素E和维生素B族。好好调理肠胃.或者去看医生查明炎症病灶。横纹多出现在患传染性疾病之后.也可能发生在手术后、精神危象后或营养不良等情况下。爱心提示消除病源。通过合理营养使身体恢复健康。白斑缺钙、内分泌失调等都可能导致白斑出现,甚至指甲修整不善而产生的气泡。压力或冲击也会形成白斑。爱心提示请医生诊断,查明原因。修饰指甲要采用适当的器具和技巧。