【图】关于慢性胃炎治疗32法 小编教你如何健康养胃

茶疗疗法：茶疗除了具备茶的一般健康作用外，还有自己独特的疗养功效。郑九味欣谓茶即采用中医古方养生茶疗方，不同于一般的茶，以“和脏腑，健脾胃”作为原则，注重从人身体内部进行调理，在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相辅相成，共同完成食物的消化和吸收。养胃护胃、一步到“胃”。
精神疗法：情志刺激可损伤脾胃，故调摄精神是养胃的重要条件之一，可用各种方法使情志怡畅，如寄情于各种文艺、书、画、花卉、会友清谈等，使精神愉快，食欲旺盛。
运动疗法：适当的运动有养胃健脾之功，运动不仅能锻炼肌肉四肢，而且能增强脾胃健运功能，促进饮食物的消化吸收，如散步、慢跑、保健操、跳舞、太极拳、太极剑等。

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