【图】手指腱鞘炎治疗方法介绍 3个预防的方法不得不知

2016/5/28 13:59:45 作者:U-chenbi… 来源:yxlady
手指腱鞘炎常发生在手指的掌面,每一手掌面的肌腱都有一鞘,当腱鞘受伤破损而使细菌侵入鞘内,就会发生腱鞘炎。致病菌多为金黄色葡萄球菌,多因刺伤、倒刺等损伤而引起.

护理
慎用封闭:局封虽然可消炎止痛,但非治本法,已有报道证明激素类药物可使肌肉纤维变性,而且药物在腱鞘内沉着会成为慢性腱鞘炎。
调整训练:症状较轻者可不必减轻运动量,但应昼避免或少用该肌腱,以使该肌腱有恢复的时间。
不要冰敷:冰敷后会加重腱鞘与肌腱之间的紧张关系,患者会感到局部症状加重。
预防
1.养成劳动后用温水洗手的习惯,适时活动手,并自行按摩。
2.手部微小损伤如擦伤、刺伤等要及时处理。
3.得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
注意
1.连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。
2.冬天洗衣服时,最好用温水,下雪后扫雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。
3.轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直,如此反复练习有助于缓解刺痛。

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手指腱鞘炎治疗方法
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