【图】男性雄激素高的症状有哪些 如何保持正常雄性激素

2016/6/20 9:46:51 作者:M-humeng… 来源:yxlady
雄性激素是控制皮脂腺的主要激素 若雄性激素分泌过多 可能会导致面颈部出现多油现象、并可能促发皮脂腺囊肿(粉瘤),以及脱发.若雄性激素分泌过多 会诱发内分泌失调。

每天吃把坚果。每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃,可以喝少量的优质葡萄酒。

不要锻炼到精疲力竭。运动量要因人而异,循序渐进,发达的肱头肌并不能保证性生活得到满足。
分清工作和休息时间。把休息日和工作日分清楚,尽量别把工作带回家,因为绝大部分工作狂的性生活都存在问题。

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男性雄激素高的症状有哪些
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