【图】牙龈长泡怎么回事 16招帮你轻松解决

11、适用于喉咙疼痛，烂嘴角
12、每天保证7-8杯菊花茶，但尽量在白天喝菊花茶避免影响睡眠，这样可以很好的防治喉咙疼痛，烂嘴角的发生
蔬菜是我们每天必备的饭菜，蔬菜中所含的营养是人体每天必需的。多吃蔬菜可以补充人体所缺失的维生素A,维生素C,维生素B等。但是辣的蔬菜还是要少吃为好，辣的东西吃多了容易上火。
适用于牙龈红肿，咽喉干痛，烂嘴角等症状
13、每天的饭菜都要保证有蔬菜，但是不能每天都吃辣的蔬菜，要适当的中和一下
14、消炎药
比如黄连上清片，藿香正气水等去火的消炎药都可以15、苦瓜
苦瓜虽然很苦，但是呢其解毒效果很明显啊。苦瓜可以清热祛心火，解毒，明目，苦瓜可以凉拌蘸酱也可清炒或扎汁都可以，坚持吃一段时间就能很好的改善上火的症状。

定期去买一些苦瓜回家做着吃，可以凉拌也可以清炒，或者是蘸酱吃也可以，这样可以有效的防治上火情况的发生

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