【图】心虚吃什么好 党参黄芪是您好的选择

饮食调护：饮食宜清淡，可进食时令鲜果。亦可食用一些滋补阳气阴精的血肉有情之品，如瘦肉、鱼类、家禽类等。忌食辛辣，因其逼津外泄，虑其更伤心之气阴；忌食生冷、肥甘，因生冷伤脾阳，肥甘生痰浊，故当禁之。酒易蕴生湿热，耗气伤阴，当戒禁。治疗一是继续服用中药如人参归脾汤加减，中成药可以服用补中益气丸与归脾丸治疗。食物多吃连米、芡实、山药、党参、黄芪、大枣枸杞茶、桂圆肉、银耳莲子汤，百合粥等...心情也很重要，舒情志，少烦忧。过分的情志刺激，易使气阴伤耗，是使病情加重的重要原因之一。而保持情绪稳定，舒畅乐观，则有利于康复。

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