天生就存在下蹲困难,那么可能与身体结构有关,在排除生理疾病的因素外,主要是遗传造成的。人体的正常下蹲取决于三个关节:踝关节,膝关节,髋关节,而关节是有一定活动范围的,如果这三个关节某一处活动范围过小,则会造成下蹲困难。比如说踝关节,有些人活动范围就很小,在下蹲时就必需把脚后跟垫起来,否则蹲不了。过于肥胖会影响人在下蹲时的重心平衡,还有些人会因为肚子过大而造成下蹲困难。临床表现为膝关节疼痛,下蹲困难。体检发现为膝关节周围疼痛部位局部肌紧张,有明确的压痛点,部分病人可触及硬结。缓解方法建议最好到正规医院疼痛科或神经科就诊,明确病因及时治疗。