【图】头皮起疙瘩结痂瘙痒怎么办 7大妙招教你解决疙瘩结痂瘙痒

如果一些人有头皮发痒有疙瘩的话，总是喜欢拿手去抓，有时候会把疙瘩抓破，很是郁闷，那么头皮发痒有疙瘩怎么办呢？

头上长疙瘩解决方案1，保持头皮清洁。不难发现，头上一脏就容易发痒，发痒的时候往往都喜欢挠头，造成头皮损伤以及疙瘩破损，反而让症状更加严重。同时，大家知道这样的情况多发生在油性头皮者身上，常洗头能够保证头皮不会受到脏物灰尘的覆盖，也不会造成细菌滋生，祛除油性也如果一些人有头皮发痒有疙瘩的话，总是喜欢拿手去抓，有时候会把疙瘩抓破，很是郁闷，那么头皮发痒有疙瘩怎么办呢？有利于头皮代谢物的散发。

2，少吃刺激性的食品。刺激性食物多指我们常吃的酸辣性、油腻性食物，因为头皮上长疙瘩本身就是内分泌失调，代谢紊乱所致。如果继续吃刺激性食物，将导致代谢更加紊乱，内分泌更加失调，自然也对头皮造成刺激。建议头上长疙瘩可以多吃清淡型食物，多喝白开水，这样更利于排毒。

3，注意更换洗发液。有些朋友发现，以前并没有出现这种问题，而是近期才发现，甚至是使用了新的洗发水之后才出现的问题，因此，洗发水的问题不可忽略。你可以更换新的洗发水，进行观察尝试，如果出现好转则是洗发水问题，如果病情依旧则问题不在于洗发水。

4，合理进行头皮按摩。在保持头皮干净的情况下，本人可以自身进行头皮按摩，让头皮组织代谢正常。在按摩时，保证头皮以及手掌干净，双手手指轻轻在头皮或者头发上按摩。同时，朋友们可以在洗头时也加以按摩，不可用手用力挠头，这也是头皮按摩的注意事项之一。

5，拿醋洗头：基本上每个家庭里面都有醋这种物品，因为这样东西不仅可以用在厨房上，还能拿来消菌杀毒，根据醋的这个功效，拿来洗头也是有用的，可以有效让头皮上的金黄色葡萄球菌得到有效控制，让这些菌体的生长得到了很大的限制，所以拿醋洗头之后头发就会变得没有那么油了，并且也不会太痒。不过要怎么拿醋来洗头呢？可以用食醋也能用水果醋，把醋还有水按一比二十的比例来搅在一起，就可以拿来冲洗头发了。这么做之后再拿洗发水来洗头。

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