【图】脾胃湿热体质的表现涉及多种疾病 坚持食疗贵在坚持
一般人如果是有脾胃湿热的话，那在身体症状中湿是特别容易表现出来的。是重于热的，湿性太强就会让身体特别疲劳，累了还吃不下东西去，过后还腹胀难受，大便都异常稀溏。
脾胃湿热 - 调理脾胃薏米红豆粥饮食方面:1)湿热重了吃麦冬很有效,药店里都买得到.很便宜.可熬粥可泡到菊花茶里,也可象吃糖一样每天吃一把.2)吃药伤胃、伤肝、伤肾，食疗最好。可以吃薏米红豆粥，多吃熬冬瓜，不要喝牛奶、豆浆，尽量不吃厚味膏粱、海鲜。薏米红豆粥开始是薏米：红豆=1：1，另外一半是大米，吃了有20多天后，变为薏米和红豆之比为2：1，另一半是大米，粥要不稠不稀。坚持食疗，并非十天八天的事，贵在坚持哦！
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