【图】男人手凉脚凉是什么原因 教你如何解决这种症状

我们知道现在大多数的男人都工作在电脑旁，那么脚心发凉的原因和你经常坐着有关系。手脚发凉的人应该改善生活习惯，加强体育锻炼。尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以促进血液循环。多补充维生素B1和维生素B12，食用富含铁的豆类、牛骨汤、牛肝、牛奶等食物也有助于改善症状。

我们知道现在的竞争压力非常的大，精神过于紧张也会让自己脚心发凉的，理过分敏感、精神压力过大、平时过度操心、时常心神不安等人群，是手脚发凉的高发人群。这种情况下，应该首先让内心平静下来，而后接受药物治疗。

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