【图】右手臂穴位介绍 11个穴位值得你去了解

手臂指人的上肢，肩膀以下、手腕以上的部位。

上肢肌：上肢，运动灵巧，包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。 肩部肌分布于肩关节周围，有保护和运动肩关节的作用。其中较重 要的有三角肌。 臂肌均为长肌，可分为前后两群。前群为屈肌，有肱二头肌、肱肌 和喙肱肌；后群为伸肌，为肱三头肌。 前臂肌位于尺、桡骨的周围，多为长棱形肌，可分为前、后两群。 前群为屈肌群；后群为伸肌群。 手肌位于手掌。分为外侧群、内侧群和中间群。

完美的女人，不论哪个位置都要漂亮，手臂也不例外，松弛的手臂大大影响了身材的美观，同时也容易暴露年龄哦！那么要如何瘦手臂呢？

手臂上三条阴经是指手太阴肺经、 手少阴心经和手厥阴心包经的合称。

肺经左右各11穴：

中府穴 锁骨下1寸、前正中线旁开6寸处。

云门穴 倘骨下缘、前正中线旁开6寸处。

天府穴 腋前皱襞尽头下3寸、肱二头肌外侧缘。

侠白穴 肱骨前外侧天府穴直下1寸处。

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