施救者跪在伤者的身旁,左手放在伤者胸骨中下段(相当于两乳头连线的正中间),将手的中指对着伤者颈部下的陷处(相当于天突穴位),手掌放在胸廓的正中处,手掌的根部正好是挤压的部位,另一只手压在左手上,以助其加压,双手重叠再凭借施救者体重的力量,有节奏地进行冲击挤压,使胸廓下陷3-5cm,,然后放松,反复进行,每分钟挤压60-80次。
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