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3骨折病人在受伤处固定期间,可通过主动或被动方式活动未被固定的部位,防止肌肉萎缩。在拆除固定后,一定要多加锻炼,帮其恢复功能。在锻炼期间,会发生局部性肿胀,此为正常的现象,无需担心。注意事项:发现骨折后要尽早就医。因小腿排骨只占小腿六分之一的负重,所以四到六周可拆除石膏或夹板,具体生长时间需根据个人自身条件判断。拆除固定后可扶双拐行走,行走时你会发现脚步肿胀,而消肿时间可能比较长,这种情况不需担心。
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