【图】男人肾虚吃什么食物能补回来呢 专家教你如何健康饮食

男人肾虚吃什么食物能补回来呢？肾虚是男性的一大忌讳话题，但是上了年纪之后，肾虚偏偏就会找上门来。如果男人肾虚了，吃什么好呢？下面推荐一些补肾食物。男人上了年纪，容易出现的症状之一就是肾虚，而肾虚所带来的危害是不言而喻的。有什么办法可以补肾呢?肾虚是可以通过饮食来进行调理的，并且几乎是没有副作用的一种方法。今天，为大家介绍一下肾虚吃什么好吧。男人肾虚吃什么好 男人肾虚吃什么 男人肾虚吃什么食物声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知男人肾虚吃什么好1.芝麻：芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。2.板栗：味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。

123下一页