【图】治疗膝盖疼痛的偏方有哪些呢 民间秘方助你减轻膝盖疼痛

人患膝骨性关节炎应该注意以下几点：减轻局部负重活动，注意保护关节软骨。由于膝骨性关节炎因关节软骨的退休性变和磨损破坏所致。因此，任何高强度的运动或劳动都会加重软骨病变的磨损破坏，加重病情。所以，患此病的老人应避免做任何高强度的运动和劳动。但适当的运动能改善膝关节周围肌肉的废用性萎缩，能舒通气血筋骨，对膝骨性关节炎有益，故可做一些低强度的运动和劳动。如散步、做操、扭秧歌、打太极拳、气功、做家务或采用一些理疗方法，以改善局部血液循环，并可缓解病痛。 (杨相国) 治骨关节炎 膝关节炎方 治骨关节炎方 处方：冰片30克，田七10克，白酒1 斤。冰片与田七捣碎，放在白酒中，浸泡24 小时成“冰七酒”。用棉签蘸药酒涂抹关节，边抹边用手推拿，每次20分钟，每日两次。主治：骨关节炎。治局部无名肿胀方 处方：蚕砂50克。碾碎，用醋调成糊状，外敷患处，每日3~4次，或将蚕砂布包蒸热，热敷患处多次即消。主治：局部无名肿胀。自制中草药护膝，冬天戴护膝是保护膝关节的一个非常好的方法，如果能选用一些活血化瘀的中草药，自己做一个药物护膝的话，效果会更好。

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