晨僵:晨僵表现早上起来手指僵硬不动,难以握拳。属于类风湿性关节炎。通常会持续几个小时。建议多锻炼锻炼手指。风湿比较难以治疗,因此,还是要从日常生活中多多调理,多多锻炼身体。药酒,根据手上风湿的严重情况,我们可以去咨询一些专家或者卖药酒的地方,应该喝哪种药酒比较好。如果经济许可的情况下,多喝点药酒。然后配合锻炼,这样手将来风湿发作频率会减少,最终治愈。热水洗手:平常没事的时候多用温开水洗手,没事的时候可以用一些中药材,煮汤泡手。通风:对于手指关节风湿来讲,家里要保持干净、干燥,平时没事的时候多出去晒晒被子。