6.现成止汗剂
最快捷方便的方法,便是使用现成的止汗剂,因为止汗剂内含酒精及香味,可将汗水挥发之余,更能透过毛孔渗入皮层,抑制汗腺减少汗水排出.所以不妨随身携带一支止汗喷雾,方便随时使用.使用前,可先用湿纸巾清洁腋下汗垢,然后再喷上止汗喷雾.
7.尽量穿棉、麻材质的浅色衣物,有助体表散热。
8.少吃大蒜、洋葱、韭菜重口味的食品。
各种调味的香料和鱼、肉的腥味会经过血管,从汗腺渗透出毛细孔,加重汗味。
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