【图】怎样洗头才能不掉头发 教你如何洗头避免经常掉头发

当我们早上起来的时候，梳洗完毕，看看地上，会不会自己都有点心惊胆战的的感觉，很多时候我们会觉得说这样的脱发会不会是我们的身体出现了一些疾病的原因呢？事实上，头发对于我们来说也是非常重要的，要是出现了秃顶之类的话我们的自信心会受到很大的打击。那么我们经常掉头发怎么办好呢?

经常掉头发怎么办？那么我们首先就要来看看自己为什么会出现掉头发这样的情况，最主要的一个原因就是我们的压力太大了，很多时候不仅仅是上班的人，上学，生活中也一样会产生很多的压力，我们在不断的消耗我们的脑力，但是却没有及时的补充营养，所以就出现了掉头发的现象。其次就是一些人的生活习惯不好导致的，很多年轻一代的人都喜欢去夜蒲，这个也就导致了很多人日夜颠倒了，所以经常掉头发也是正常的。当然了，这些都只是一小部分的原因。

那么，到底怎么怎么洗头发才是健康的洗头方式呢？

洗头是早上洗还是晚上洗才好？

无论是早上还是晚上洗头，如果不及时擦干，使水分滞留于头皮，长此导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发，如果不及时做好干发，对头发都是一样会造成伤害的。但是如果考虑到清洁方面，建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后，难免会有灰尘残留在头发上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。

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