很多女性朋友选择节食的方式减肥,这种方式一旦“用力过猛”很容易会影响到身体的内分泌,导致月经失调。部分女性表示自己确实在节食减肥后出现月经推迟的情况。那么,节食减肥后月经推迟怎么办?爱美的女性不要只顾减肥而伤害了身体哦,选择科学减肥法才更健康!
节食减肥后月经推迟怎么办
月经周期,主要由下丘脑-垂体-卵巢三者相互作用来调节,任何一个发生“故障”都有可能引起月经异常。专家表示,女性月经很“敏感”,不仅下丘脑、垂体、卵巢可以影响月经,情绪、饮食等日常小行为都有可能刺激月经,造成月经紊乱。
女性月经来潮、卵子生成受“下丘脑-脑垂体-性腺”轴影响,这个轴受大脑皮层的调控,当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时,大脑皮层会发生功能紊乱,加上节食进一步影响轴功能,导致黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足,卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少,女性月经、卵子生成就有可能受到影响。