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家庭治疗
随着人体的老化是不可抗拒的自然规律,随着年龄的增长,腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变,绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎骨质增生形成,椎间隙狭窄等退变老化现象。腰椎的退变过程,除随年龄变化以外,还与腰椎劳损有很大关系。腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激, 则有可能加速腰椎的退变,使椎间盘突出骨质增生的形成并不断增大。当腰部位已经长骨刺时,不论劳动还是休闲娱乐,要想着经常变换姿势,避免固定姿势对关节造成的压迫。
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