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茶叶,在茶叶中含有大量的茶多酚,这种物质具有很好的抗氧化作用,可帮助我们有效的提高机体抗氧化能力,从而达到降低血脂的作用。并且茶叶中所含有的茶多酚还能够缓解血液高凝状态,从而增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。因此在脑血管堵塞吃什么好的问题上,经常饮茶可以软化动脉血管,从而保护心脑血管健康的作用。当自己血管细的时候就可以通过这些食物来给自己调节和改善,避免血管细对自己所造成的伤害,但是光用这些食物来改善自己血管细的现象还不够,如果严重的话,就必须要看医生,最好是看中医,从中医方法来慢慢的调节自己的血管细的现象,饮食要注意清淡才好,而面对血管细的现象我们要努力的改善病因。
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