【图】轻度内痔疮自愈一般需要多久 这4个注意事项你需要了解

注意事项

1.痔疮的护理需做到少吃辛辣刺激性食物。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。

2.劳逸结合，适时调整体位，改善局部血液循环;。如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。

3.坚持每天清洗保持卫生。注意保持肛门周围清洁。

每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。多做提肛动作，加强局部的运动对减少局部的静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

4.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。

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