【图】前额头痛恶心想吐是怎么回事 你需要注意这5种病因
随着现在生活节奏的加快，工作和生活压力的增大，头疼这种疾病纠缠上了现代人。这种头疼一旦发作患者就会无心工作和学习，甚至出现想吐或是呕吐的现象，让……
1.头疼时躺上10分钟，把头枕高，放松精神，对减轻因紧张造成的头疼有效。
2.因头部血流障碍引起的头疼，用冷毛巾敷颈部可减缓，用热毛巾敷也可。冷毛巾每1分钟、热毛巾每3分钟换一次。
3.减轻血液循环引起的头疼，可取两个盆分别倒入冷、热水，然后双脚交替放入冷、热水中，有明显效果。
4.用干刷子从脚部往上轻擦体表10 分钟，缓解因供血障碍和高血压引起的头疼非常有效。
5、多吃些含镁丰富的蔬菜、水果，增加大脑中的镁含量。包括:豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等
- 没有相关文章