【图】怎样才算月经结束呢 避免经期剧烈运动很重要

方法/步骤一般来了，还是难以提前的结束。也不提倡人为干预。

不建议您采取药物进行月经停止，月经持续时间一般是2－7天时间每个人都具备自己月经周期

如果服药是可以导致月经周期异常的情况的。是可以选择进行大剂量孕酮类药物进行促使月经停止来潮。要慎重选择。

有几种办法。但我先要说这几种方法对身体都或多或少有伤害

1、吃避孕药。干扰正常的月经规律。（这种方法可能会影响下次的月经）

2、剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会是子宫比提早或加快脱落。从而也可以让月经提前结束！

3、喝红糖水。这也是对身体最好的一个方法。大量的和红糖水。要那种在锅里刚刚煮沸的那种。要趁热喝。第二天月经的量会加大。连续喝一般一两天就会结束月经。

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