【图】肾结石疼痛怎么缓解 想要摆脱痛楚必须知道这些

虽然现代的科学技术和生活水平在逐渐的提高，但环境污染对人们身心健康的威胁确是不可小看的。肾结石的形成不仅与日常的生活习惯有关，与当今的环境也是存在很大的关系。早期形成的肾结石还是比较容易治疗的，但随着时间的积累它出现的疼痛感会越来越频繁。面对肾结石疼痛的你，该怎么缓解才比较好呢？

缓解肾结石疼痛主要以下这几种方法：

1、喝水，相信大部分人应该很熟悉这个方法吧。通过饮用大量的纯净水，可以将我们的尿道得到扩张，可以缓解石头的摩擦力和方便将细小的石头随着尿液排出体内。不过我们人体所能承受的水量也是有限，如果大家可以在平时多喝水配合上运动，这样会有更好的效果。

2、用热毛巾来敷，将热毛巾放在腰部可以缓解肾绞痛！

3、按压穴位，如果家里有人出现肾结石疼痛而你刚好知道肝俞、胆俞、脾俞这3个穴位的话，你可以用大拇指轻轻的按压。对于缓解肾结石的疼痛是具有很不错的效果的。不过以上所介绍的方法都是治标不治本的，如果大家是一直出现肾结石疼痛的话，那么建议还是尽快到医院就医。

那么患上肾结石的你平时该注意些什么呢？饮食上还是要以清淡为主，这样既不会增加病情还可以起到缓解的效果。平时要多喝水，可以帮助我们排除细小的颗粒物！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】