葡萄柚,是一款颜值很高的水果,它鲜艳的果肉总让人禁不住吃它的欲望,它也是很多妹子喜欢吃的水果,因为它不仅滋味酸甜,清热解暑,还具有很高的营养价值。它的用途很多,其中用它制成的饮品具有不错的风味,今天小编就教大家制作一款简单又好喝的葡萄柚绿茶。
葡萄柚绿茶,又叫西柚绿茶,就是将葡萄柚和绿茶混合在一起的饮料。所以我们需要准备的材料就是葡萄柚和绿茶了。葡萄柚准备400g,绿茶准备10g,开水,茶壶。
第一步:将葡萄柚去皮,把果肉掰开,放置一边。
第二步:泡绿茶,将茶叶放入壶里,倒入滚烫的开水,将茶叶冲洗一次,然后倒掉水,再加一次开水。
第三步:把葡萄柚果肉放入壶中,盖上壶盖,泡大约10分钟。
这款果茶还具有一定的功效,葡萄柚本身的营养价值就非常高了,它具有蛋白质、天然维生素、可溶性纤维素、天然叶酸等,不仅能预防疾病,还能美容保健,尤其对于患有高血压和心血管疾病的人有很大的疗效。
这款果茶不仅果香和茶香融合在一起,香气扑鼻,喝时口感也非常棒,酸甜爽口,让心情都变好了。
关键它还是减肥和祛痘的佳果,研究发现,每天都吃一定量的葡萄柚可以达到减肥的效果,其内含丰富的天然维生素还有利于皮肤保健,常吃能让皮肤越来越好。
泡制葡萄柚绿茶只用简单几步,感兴趣的你不妨尝试一下这款美容又减肥的茶吧。
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