【图】出现色盲怎么办 基本生活小常识介绍

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面对色盲怎么办？首先要了解色盲。色盲是一种眼部色彩障碍，主要的表现就是，色盲症人群无法对及时颜色做出正确的判断。而色盲的种类大致上可以分为两类。一类是先天性色盲，就是因为遗传细胞的缺陷而造成的色盲，这种情况是无法改变的。一类是后天色盲，有心因性和病因性两种，一般来说后天造成的色盲是可以治疗，在一定程度上可以有所改善的。

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色盲人群有全色盲和部分色盲，全色盲想要治疗还是比较困难的，而部分色盲就可以依靠日常治疗而得到一些改善。我们常见的色盲人群就是分不清红绿色，这种情况在行车驾驶的时候是非常威胁的。而和色盲十分相近的就是色弱，这类人群只是对色彩的感知度比较低，而不是失色，所以要严格分清这两种眼病，才能做到下症对药。

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在生理上，人体还会出现一种假色盲的状况，就是因为眼球压力过大，眼部疲劳而造成的眼睛识别度下降，对某些颜色的判断出现误差。所以当你突然出现某一中颜色障碍的时候，很可能就是因为眼球使用过度造成的，所以这个时候的治疗方法就是要适当的放松眼部肌肉，用指腹轻轻按摩，降低眼睛的压力，会使得你的视线更加明亮。

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改善色盲程度还可以从饮食上入手，调整自己日常饮食，多吃一些对眼睛好的食品，也会减少色盲的机会。维生素A对眼睛是非常好的元素，可以有效防止干眼病出现，让你的眼球时刻湿润灵活，增强眼部抵抗力。多吃一些维生素A含量高的食物，例如西红柿、胡萝卜、青菜、鸡蛋、牛奶等食物，多方摄入效果会更好，这样可以为你的眼睛提供更多营养。

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眼睛受到强烈刺激的时候也会出现短期色盲的状况，例如突然的强光视物，或是长期的化学物品侵蚀。当有强光摄入的时候，我们的眼皮会下意识的闭上以此保护眼睛，但是很多女生经常化妆，眼皮长期接触化学物品，特别是一些廉价的化妆品，会对眼睛产生较大的影响，使其抵抗力下降，所以建议少用廉价化妆品。

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色盲想要快速改变色盲的问题，还可以通过医药的手段，带上色盲矫正器。色盲矫正器是在镜片上装上一层特殊的矫正眼球接受色彩的虹膜，加长色眼颜色的放射长度，使得眼球可以更好更完整的接收到颜色的波长，从而使得大脑具有更多信息来判断此种颜色。这种眼镜和普通的近视眼镜表面上的差别是看不出来的，因此别人也不会知道你是色盲症患者的隐私。

心因性的色盲出现原因是因为自我暗示自己看不见颜色所造成的，越给自己压力就越看不见。所以遇到这种状况，使其放松心情，不再纠结这个问题的时候色盲状况自然就会好转。当自己眼睛疲劳的时候，一定要及时休息放松眼球。

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