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对于女人来说,减肥说是终生事业一点儿也不为过。很多人更是闻“胖”色变,想尽各种办法想要减掉难缠的小肚腩,可是效果似乎都很有限。更有甚者,不惜以牺牲身体健康为代价也要瘦下去。也有不少人发现别人似乎怎么吃都不胖,自己可是连喝水都在长肉,就在人们大为不解时,近年来终于有科学研究发现:原来人的胖瘦早就写在基因里了。
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与其说是肥胖代谢基因,不如说是身体内负责代谢糖类的催化酶类。据媒体报道,至今在人类基因序列中发现控制这类催化酶的基因已经多达40多个,这些基因共同影响着我们的身材。其中还包括对于摄入的食物中甘油、脂肪酸等摄取和积累的激素的影响。因此,对于每个人来说,彼此的基因早就已经决定了每个人的身材和体重了。
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但是,这类基因组的发现非但不是破灭了人们健康和瘦身的追求,却是为这些目标的实现提供了更加科学的依据。甚至有部分科学家认为,在不久的将来人们甚至可以通过基因疗法治疗日益增多的肥胖病。
通过对肥胖代谢基因的检测,我们现在就可以了解到自己的致胖元,可以有针对性的进行预防和控制身体积累过多脂肪,起到事半功倍的效果。在此基础上,加上对日常饮食的控制和运动锻炼,就能更有效的发挥自己的健身效果,达到健康瘦身的目的。
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