【图】怎样预防手足口病的几个要点 教你轻松赶跑它

手足口病是发生在儿童中的疾病，病情一旦发生，危险性很大。那么，作为家长就需要掌握一些预防手足口病的方法。下面列举几种常见的预防措施：

（一）注意卫生。说到底，手足口病是由病毒引起的，而不干净的地方细菌病毒相对较多。因此，作为家长要培养孩子讲卫生的好习惯。吃东西之前用杀菌香皂或者洗手液洗手，水果吃之前要用温水洗干净，衣服也要勤换洗，不随便用别人的餐具。

在家里也要注意经常进行大扫除，进行消毒。最简单经济的方法就是醋熏，可以有效预防疾病。

二）注意活动场所。人群密集的地方，空间闭锁的区域，细菌病毒较多，因此，不要经常带孩子去人群密度太大的地方。小吃街摊位多的地方，车站候车室，类似种种，空气流动性差，细菌病毒滋生快。可以选择带孩子去公园，博物馆等相对开阔的地方玩耍。

（三）注意平时锻炼身体。身体素质决定了抵抗力，因此，如果想有效预防手足口病等其他疾病，平时就要注意身体锻炼。可以每天早晨或者傍晚带着孩子在小区附近公园里跑步，或者选择步行送孩子上学。另外，可以让孩子培养一种体育爱好。

（四）注意饮食。增强体质的另一种方法就是饮食中营养的补给，在日常饮食中，注意给儿童补充足够的维生素蛋白质等人体必须营养素。少带儿童吃油炸食品或者西餐，多吃蔬菜瓜果。为了孩子的健康，妈妈们一定要多注意了。

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